隨著信息時代技術的發(fā)展，我國國民當中近視人數(shù)的占比不斷增長，很多配了眼鏡的人因為框架眼鏡對鼻梁和耳朵的壓迫，對容貌的減分，選擇近視后也依舊不戴眼鏡。但實際上近視后不戴眼鏡是非常錯誤的一種行為，會加深近視的度數(shù)，接下來就為大家進行詳細的解答。

一、近視后不戴眼鏡會加深近視嗎?

這是肯定的。近視后不戴眼鏡，度數(shù)會加深的更快，這是因為當你的眼睛近視了，使用眼睛的時間始終大于你眼睛的休息時間，并且眼疲勞得不到恢復，近視度數(shù)肯定會增加的。而我們戴眼鏡的目的就是要讓眼睛得到放松，減慢度數(shù)的增加。

配戴合適的眼鏡，雖然不是從本質(zhì)上治療近視，但也不會損壞眼睛。戴上合適的眼鏡，可以輔助視力讓我們看得更清楚，這對眼睛來說是有益，我們不會因為看不清東西而努力用眼讓眼睛產(chǎn)生疲勞。需要注意的是，近視眼了，它是不可逆的?，F(xiàn)在我們沒有一個方法可以治療近視眼的，只能防控，近視后不戴眼鏡會加深近視，所以已經(jīng)近視了不要發(fā)展成高度近視，高度近視不要發(fā)展成病理性近視。

二、大家在日常生活一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習慣！

1、不要側(cè)躺著玩手機。

側(cè)躺著對眼睛壓迫力較大，長此以往容易造成左右眼視力偏差。并且，電子產(chǎn)品的藍光對眼睛有傷害，一定要注意用眼習慣。

2、不要在太亮或太暗的光線下閱讀。

光線太強或太弱，都容易使眼睛出現(xiàn)疼痛、干澀的癥狀，導致近視形成。

3、注意用眼市場。

很多人在專注做事時會忘卻時間，這很容易造成眼部疲勞，建議無論是做功課、看電視、看電腦，時間都不可太長，以30分鐘休息片刻為佳。

4、多做戶外運動。

經(jīng)常接觸大自然、眺望遠處，放松眼肌，預防近視。

以上就是關于“近視后想不戴眼鏡？會加深近視！”的相關信息。眼睛是我們心靈的窗戶，護眼迫在眉睫，近視的朋友一定要及時佩戴合適的眼鏡，沒有近視的朋友則一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習慣。如果想了解關于眼科方面的更多詳細信息可以點擊下方咨詢。