以前的時代很少人會戴上眼鏡，戴眼鏡是一種知識分子的象征，反觀現(xiàn)在戴眼鏡的人數(shù)只增不減，堆積如山的作業(yè)和工作把人壓得喘不過氣來。所以網(wǎng)上層出不窮各種治療近視的方法，不免讓人懷疑它們的真實(shí)度，今天我們就來盤點(diǎn)一下三種常見的措施，逐一剖析看看是否真的有效。

一、明目食物：不少近視者都相信“明目食物”。

實(shí)際上，像胡蘿卜、枸杞、決明子、豬肝等食物中存在胡蘿卜素或維生素A這樣對眼睛有益的營養(yǎng)素，對保護(hù)眼睛視功能、緩解視疲勞有一定作用，但如果說治療近視，那就有些難為它們了，吃再多也無法讓增長的眼軸縮短，讓近視度數(shù)降低。

二、護(hù)眼儀、按摩：

既然食物內(nèi)服無用，又有人寄希望于護(hù)眼儀、按摩這些外用的“治療”方式。然而這些方法僅對用眼過度引起的假性近視可能有一定效果，而對于眼軸已經(jīng)變長的真性近視，它們也是無能為力。

三、XX視力訓(xùn)練法：

“左看、右看、眼球旋轉(zhuǎn)……”、“看遠(yuǎn)、看近、閉眼、睜眼……”在一些論壇或者自媒體上常常流傳一些“神奇”的視力訓(xùn)練法。號稱按照教程自行訓(xùn)練，就能治好近視。然而很遺憾，這些訓(xùn)練法對于治療近視同樣是無效的，作用僅限于緩解視疲勞和放松眼睛。

大部分的近視患者是軸性近視，是由于眼軸變長，進(jìn)入眼內(nèi)的平行光線經(jīng)過折射后形成的焦點(diǎn)落在了視網(wǎng)膜之前。說來扎心，眼軸變長就無法再縮短，近視也就成了一個無法治療的眼部問題。因此，從根本上來說，寄希望于通過以上三種方法“治療”近視都可能是白費(fèi)功夫。

那么面對近視該采取何種正確的態(tài)度呢?

一、選擇適合自己的矯正方式。

隨著科技的進(jìn)步，矯正近視的方法早已不局限戴眼鏡，除此之外，還有激光近視手術(shù)、ICL晶體植入術(shù)、角膜塑形鏡等多種矯正方式。我們應(yīng)通過系統(tǒng)檢查，根據(jù)自身眼部條件和用眼需求選擇適合自己的矯正方式；

二、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，避免近視進(jìn)一步加深。

中低度的近視矯正后影響不大，但高度近視卻會帶來眼底病、青光眼、白內(nèi)障等并發(fā)癥的風(fēng)險。因此應(yīng)從小養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免近視進(jìn)一步加深，而如果發(fā)現(xiàn)自己近視加深速度過快，建議及時就診找到導(dǎo)致近視加深的原因。

以上就是有關(guān)網(wǎng)上三種常見的“治療”近視方法的盤點(diǎn)，如果想了解關(guān)于近視手術(shù)方面的更多詳細(xì)信息可以點(diǎn)擊下方咨詢。