色斑遺傳基因、內(nèi)分泌失調(diào)、化妝品使用不當?shù)?，都容易?dǎo)致美女們臉上長色斑，破壞臉部皮膚整體光滑白皙的形象，拉低個人的顏值分數(shù)。當然，隨著激光祛斑的出現(xiàn)，臉上長色斑了，也可以通過做激光祛斑治療來改善，讓臉部皮膚變得美白起來。下面，我們就一起來了解一下激光祛斑飲食要注意什么的相關(guān)信息吧!

　　激光祛斑安全嗎

　　激光祛斑，是通過特定的激光波長穿透皮膚作用在形成色斑的色素顆粒上，震碎、打散形成色斑的色素顆粒，然后通過皮膚的新陳代謝作用分解排除，讓臉部皮膚變得美白起來。一般在正規(guī)的機構(gòu)做激光祛斑，醫(yī)生專業(yè)，嚴格控制激光波長的能量以及激光和皮膚接觸的時間，是不會對皮膚造成不良損傷的，是相對安全的，不影響治療部位的皮膚健康。

　　激光祛斑要多久恢復(fù)好

　　激光祛斑后，大概3-5天內(nèi)會有結(jié)痂形成，7-10天左右結(jié)痂脫落，臉部治療部位的皮膚恢復(fù)自然。當然，這個恢復(fù)時間的長短不是固定的，是需要因人而異的。如果激光祛斑治療過程中的刺激小一些，則恢復(fù)時間短一些。個人的皮膚體質(zhì)好，治療后恢復(fù)時間也會短一些。另外，術(shù)后做好皮膚護理工作，也可以縮短恢復(fù)期。

　　激光祛斑飲食要注意什么

　　做激光祛斑后，在恢復(fù)期內(nèi)，飲食方面是需要適當忌口的，不要吃辛辣、刺激類食物，不要吃色素過重的食物，可以多吃富含維生素、抗氧化劑類的水果、青菜，有助于傷口的愈合，減少黑色素的形成。局部進行有效的防曬。同時，還要吃少進食促進黑色素增生的食物，比如菠菜、豬肝等。